Mouvements simples mais efficaces de la tete qui vous aideront a sentir votre cou plus long et a redresser votre tete
Cette lecons provient du répertoire des lecons de Moshe Feldenkrais intitulé Alexander Yanai (le nom de la rue où Moshe faisait ses lecons).
Durée approximative: 45 minutes
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In questa rubrica troverete pacchetti di diversi lezioni su un argomento che si vuole approfondire (Respirare, camminare, sedersi, dormire…)
Le lezioni in un pacchetto possono avere durate diverse. Per ogni argomento troverete quale obiettivo si intende raggiungere e il modo di utilizzare queste lezioni.
