7 lezioni per esplorare movimenti complessi e ricchi per aprisi.
L'organizzazione mano, braccio, spalla è un pilastro di questa serie.
Pacchetto destinato a persone che hanno già praticato il metodo Feldenkrais.
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In questa rubrica troverete pacchetti di diversi lezioni su un argomento che si vuole approfondire (Respirare, camminare, sedersi, dormire…)
Le lezioni in un pacchetto possono avere durate diverse. Per ogni argomento troverete quale obiettivo si intende raggiungere e il modo di utilizzare queste lezioni.
